涨奶是因为乳房内乳汁太多，引起乳房发胀，并伴随疼痛，涨奶不仅给妈妈们带来痛苦，也会对乳腺造成一定的影响。那么我们应该怎么做呢？
操作方法
【步骤01】
炒麦芽煎水当茶喝，VB6每天吃3次，每次20片。奶水胀的时候完全挤掉，几天后奶水自然减少，挤奶间隔时间增长，等到一天只要挤一次的时候就成功在望了。
【步骤02】
多吃韭菜和香蕉，我听过好多妈妈都是吃这些的，听说效果挺好的。都是抑制乳汁分泌的。
【步骤03】
可以用吸奶器对准乳房，然后将奶水吸出来，否则可能形成硬块。
【步骤04】
可以去我们的医院打回奶针，或者叫催乳师用按摩的方法减轻胀痛。
【步骤05】
当我们涨奶时，并感到乳房有硬块的时候，这时候应该用热毛巾敷乳房，带硬块变软后，然后用吸奶器把奶给洗出来。
特别提示
虽然一般宝宝在8-10月可以断奶，但断奶需慢慢来，宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上，年轻的妈妈们常常操之过急，仓猝断奶，反而造成宝宝食欲的锐减。宝宝的断奶，应尽可能顺其自然逐步减少，即便是到了断奶的年龄，也应为他创造一个慢慢适应的过程，千万不可强求其难。
