脸上长痘痘要吃什么好

脸上长痘痘了，应该怎么办呢？下面一起来看看脸上长痘痘要吃什么好吧。

操作方法

【步骤01】

上火引起的痘痘，可以吃一些降火的食物，例如绿豆、苦瓜等。

【步骤02】

多吃水果蔬菜，补充维生素。

【步骤03】

多吃一些清淡的食物，不要吃油腻的食物，这样能减少油脂的堆积，造成痘痘的生成。

【步骤04】

喝点中药茶尚草花粉金花茶，调理一下身体，痘痘就好了，效果很不错的。

【步骤05】

番茄、柠檬、橘子、柚子、豆腐、黄瓜、豆奶,这些都可以多吃一些。

特别提示

个人经验，仅供参考。