大家好，来为大家解答以上问题。耙耙柑的功效和作用怎么样，粑粑柑什么人不能吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
5、通便：巴巴柑含有大量的维生素、纤维素等成分，其中纤维素能促进人体胃肠蠕动，加速体内食物的吸收和代谢，促进胃肠蠕动，有通便的作用，对缓解便秘有一定的作用。
6.提高抵抗力：哈罗柑中的维生素C、碳水化合物、有机酸、胡萝卜素、蛋白质、B族维生素、维生素E、膳食纤维、钙、锌、铁等营养元素能为人体补充营养和提供能量，提高人体抵抗细菌和微生物入侵的能力，具有一定的提高免疫力的作用。
7.不能吃巴巴柑的人：巴巴柑含糖量比较高。对于糖尿病患者来说，食用巴巴柑后，容易诱发或加重病情，导致体内血糖水平升高。严重时甚至可能诱发糖尿病并发症。
脾胃虚寒者味甘、酸、凉，过量食用易加重人体寒性。对于脾胃虚寒者，食用过量可能会加重脾胃阳气受损，导致大便稀薄、乏力等脾虚症状加重。
胃酸过多者富含酸性物质和糖类，食后可刺激胃酸分泌；胃酸过多可能导致食用后胃酸增加，从而导致肠胃不适加重。
1.化痰止咳：耙耙肺、脾胃经，有化痰止咳、生津润肺、理气解闷、健脾养胃等功效。对脾胃气滞、脘腹胀满、呃逆、胃肠燥热、感冒咳嗽等症状有很好的缓解和治疗作用。对人体健康有益。
2.美容养颜：巴巴柑味甘性凉，富含维生素C，维生素C有很强的抗氧化作用。适当食用有助于清除体内自由基，减少其对身体的伤害，延缓皮肤衰老，抑制黑色素生成。其次，维生素C还能促进皮肤胶原蛋白的合成，使人体皮肤变得嫩滑。
3.生津止渴：巴巴柑性寒，内含大量水分、维生素、有机酸等成分。食用后能促进唾液分泌，有很好的生津止渴的作用，能迅速缓解口干舌燥的现象，生津止渴的效果很好。
4.开胃消食：耙子橘汁丰富，果肉无籽无渣，具有独特的柑橘风味，富含果酸、柠檬酸、有机酸等营养成分。适量食用可以促进胃酸分泌，帮助食物消化，有很好的开胃消食作用。
