大家好,来为大家解答以上问题。煮玉米需要多长时间,煮玉米的注意事项很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1.煮玉米需要多长时间:1。玉米从冰柜里拿出来后,不需要解冻。直接剥掉最外面的厚皮,留下最里面的2层薄皮。然后用清水冲洗干净,放入锅中,再倒入冷水,直到没过玉米表面。用薄衣煮饭,可以保留下一种特有的五谷香味,更容易煮饭。
2.玉米最好提前泡20-30分钟,然后用大火煮。这样可以有效保留玉米本身的维生素,吃起来更甜更有嚼劲。不同玉米的烹饪时间会有所不同。水烧开后,甜玉米(亮黄色)和老玉米需要再煮8分钟。粘玉米(白色)需要煮的时间更长,至少10分钟。不要过分强调沸腾和开花。煮好后,把玉米夹出来,过网沥干。因为长时间泡在水里,玉米的味道会变淡,口感会下降。
3.煮粘玉米和老玉米时,可以在水烧开后加一点盐,再煮。这样可以改善玉米的口感,吃起来会很甜。如果想吃更有营养的煮玉米,可以在煮的时候往水里放一点小苏打(食用碱)。因为玉米富含烟酸,一般很难被人体分解吸收。加入小苏打后,玉米中的烟酸可以充分释放出来,营养价值更高。
4.另一种是用高压锅煮玉米。一般高压锅打开后3-5分钟就可以烧开了(安全阀放气)。
2.煮玉米注意事项:需要提醒的是,玉米要带皮煮。很多人买玉米的时候都是把皮剥掉,把玉米须剥掉,其实这并不科学。煮玉米最好带皮。因为外皮可以保护玉米中的水分不蒸发,从而保持其口感。用玉米皮和玉米须熬制的汤叫“龙须汤”,适合糖尿病、高血压患者饮用。
3.玉米的选购技巧:种子是黄白相间的果实。玉米是水果玉米中最正宗的。白粒比例为7:2。必须有一片旗叶。看大小,一般裸穗都在17cm以上。
2.新鲜度新鲜度可以从以下几个方面来看:
(1)看外观,必须是绿色无黄叶无枯叶。有几个蚜虫没关系,但是最好不要有玉米螟。
(2)看嫩绿挺拔的旗叶(水果玉米特有的叶子,玉米芯上的小叶)。不要晕倒。
(3)在玉米穗的梗处,看断口是否新鲜。如果有铁锈,肯定不新鲜。如果是黑暗,那就更能说明问题。
(4)看细丝(也就是玉米须)。玉米须露在外面,是干的。把苞片叶稍微打开,看到里面的花丝呈现出固有的颜色(有的绿,有的白),没有枯萎。别发霉了。
(5)看玉米粒。不塌陷,光线充足,用指甲轻轻一捏,就能溅起水花。老了就干瘪塌了,中间就空了。
(6)尽量吃新鲜食物。如果冷藏,味道和糖分都会变差。
