物理降温用温水还是凉水

如果宝宝发烧。在使用温水擦拭进行物理退烧的话。最好使用38-40度左右的温水。和宝宝的体温差不多就行。

将小毛巾浸在水中湿透。捞起后稍稍拧干。不滴水就可以了。然后重点在宝宝的颈部、腋下、大腿根部来擦洗。降温效果比较明显。

物理降温的方法

1、多喝水

在宝宝发烧还没有处于高温状态的时候。给宝宝多喝水补充水分。是最基本的物理降温方法。而且效果也是非常好的。是适用于所有的发烧的宝宝的。但是很多宝宝在发烧的时候精神 状态不佳、嗓子也会不舒服。所以对于喝水比较排斥。可以适量的选择新鲜的果汁。但是最好还是选择白开水。

2、温水擦身

在宝宝发烧的时候。用温度在35度左右的温水。给宝宝擦拭全身。也是一种很好的物理降温的方法。且安全实用。每次擦拭的时间是在十分钟左右。主要是擦拭宝宝的颈部、腋下以及腹沟等皮肤褶皱的位置。对于体温很高或者年龄偏大的宝宝。可以选择温水浴。水温不能太低。

3、降低环境温度

宝宝发烧时退热是需要与周围进行热交换的。环境越低对于宝宝退热越有效。而最适宜的周边温度是22度左右。对于宝宝体温的缓慢下降是非常有利的。需要注意是的是。如果宝宝在发热期间会伴有畏寒等现象。说明宝宝的体温还是处于上升期。是不适合这种降温方式的。

4、使用退热贴

退热贴的适当使用也是一种合理的降温方式。但是退热贴的面积比较小。所以退热的效果比较有局限性。处于高热状态的宝宝使用退热贴是能得到一定额缓解的。但是只是一种辅助作用。

5、酒精擦浴

酒精擦拭虽说是比较常见的一种物理降温形式。但是因为宝宝的皮肤很细嫩。而酒精的渗透性很强。如果没有掌握好量。很容易让宝宝出现酒精中毒的症状。所以是不建议大家采用这个降温方法的。

物理降温的注意事项

1、无论采用那种降温方式。建议最好在足底放个热水袋。有利于减轻脑组织充血。促进散热。增加舒适。对冷敏感的患者、心脏病者不宜采用物理降温。可用温水擦浴。

2、皮肤有皮疹或皮下出血点。及皮肤有损害者都禁止运用酒精擦浴。白血病者禁忌用酒精擦拭。以免导致出血加重。

3、运用物理降温30分钟后要测量体温。要时时刻刻观察患者的呼吸、脉搏、神志等变化。

4、冰块降温要注意经常更换部位。以免引起冻伤。

5、物理降温时。应当避开擦拭患者的枕后、耳廓、心前区、腹部、阴囊及足底部位。以防引起不良反应。

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