牙龈肿痛冰敷还是热敷
牙龈肿痛一般是由上火、长蛀牙、长智齿或者是患有牙周炎、牙龈炎等炎症引起的。热敷会促进血液的流通。给牙龈增加压力。反而还会加重牙龈肿痛。所以牙龈肿痛一般采用冷敷。
为什么牙龈肿痛冰敷比较好
牙龈肿痛冷敷可以降低牙龈周围的温度。从而使牙龈周围的血管收缩。减少牙龈出血、淤青肿胀的症状。冰敷还能降低机体的代谢率。使神经没有那么敏感。从而减轻牙龈肿痛的症状。
缓解牙龈肿痛的其他办法
平常如果出现了牙龈肿痛的问题。可以简单的喝点淡盐水或者是用淡盐水、茶水簌簌口。也可以在牙龈肿痛的地方咬一块生姜。以此来缓解疼痛感。
小贴士：
平常饮食上注意清淡一点。多吃一些新鲜的蔬菜水果。比如苦瓜、芹菜、甘蓝菜、西瓜、葡萄柚、南瓜等食物。少吃一些辣椒、辣条等辛辣的食物。而且还要少吃甜食。以免吃多了甜食。容易长蛀牙。引起牙龈肿痛。而且在日常生活中。还需要注意口腔的卫生。养成早晚刷牙。饭后簌口的好习惯。
