人参果里面的囊能吃
人参果里面的囊可以吃。它就像是一般香瓜里面的囊一样。对身体没有毒副作用。但是它里面的囊没有味道也没有什么大的营养价值。因此不建议食用。人生果的皮也不建议食用。果皮上残留有农药或者细菌使用后易引起胃肠道不良反应。
人参果的营养价值主要集中在果肉中。其中富含丰富的蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、磷、钾等营养物质。食用后能够有效提高肠胃的消化能力。具有生津开胃的作用。还能促进人体的新陈代谢。及时补充人体所需的营养提高抵抗力。
人生果的营养丰富。适量食用有助于提高身体的素质。其中蛋白质含量较高。过量食用可能会导致消化不良加重肠胃及肾脏的负担。且人生果性温。过量后体内的燥热之气增加易引发各种疾病。建议一天食用1～2为宜。
