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1、 毛尖茶也属于绿茶。因为绿茶是生茶，味苦性寒，有泻火的作用。茶叶中的有效成分主要是咖啡因，有提神的作用。咖啡因的作用点在大脑皮层，可以使大脑皮层处于兴奋状态。所以喝了绿茶之后，睡意消除了，思维更活跃了，这就是喝茶的好处。
2、 另外，喝茶后可以兴奋心血管系统，改善微循环，喝茶后有很好的利尿作用。喝完茶后可以清洁口腔，对于口腔的炎症和咽炎可以起到非常好的清热降火的作用。
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