大家好，赚客来为大家解答以上的问题。如何回奶不痛苦不缩胸，如何回奶不痛苦又快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
可以通过以下方法快速无痛的退奶：
1.在你打算断奶前一个月逐渐延长喂养时间，比如4-6小时一次，7-8小时一次，一周后12小时一次，再一周后24小时一次，第三周后48小时一次，第四周直接断奶；
2.在断奶期间，你可以喝生麦芽代替茶，并口服维生素B6。如果乳房疼痛剧烈，也可以用芒硝敷在乳房上，非常有利于回奶，可以避免乳腺炎。
3.回奶过程中少喝汤，尽量减少对乳房的触碰和刺激。以上三种方法后，两周内可以快速、良好、无痛地回奶。
