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1、 在这里，要使用挤奶机，首先要清洁乳房，对挤奶机等容器进行消毒。消毒后，将挤奶机对准自己的乳房，如下图所示。
2、 然后开始按真空按钮，让牛奶自然流入挤奶机。挤奶过程大约需要15到20分钟。在这个过程中，左右乳房要交替挤奶。
3、 挤奶时一定要注意卫生，挤奶水到一定程度就可以结束了。
4、 用标签纸写下挤奶时间和容量。
5、 将挤奶机中的牛奶倒入挤奶容器(奶袋)。
6、 将标签贴在奶袋上，常温下可保存6至8小时，0至4度冰箱可保存3至5天，冰柜可保存3个月左右。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
