根据我们最新的流行病学数据，深圳生活网痤疮最常见的年龄其实是一个很广的年龄层，从10岁到40岁都有，甚至极少数情况是中年长痘。
痘痘能不能自愈，多长时间能自愈，这是完全不确定的，跟个人的体质和痘痘的严重程度有关。比如痘痘本身是轻度的，就是痘痘，或者有深圳生活网设置的诱因。这种激励非常明显。比如这段时间工作压力很大，或者家里有急事等。可能只要过了这段时间，痘痘自然就好了。
如果说不是明确原因造成的，就是这样的体质，可能要很久。但是大部分人，一般是成年以后，说23岁左右，可能也不长了。但是，也有少数人，尤其是女性。即使成年后，随着月经周期的变化，也会出现痘痘。所以痘痘能不能自愈和多久能自愈是完全不同的。
注意饮食:
痤疮患者通常饮食清淡，避免辛辣刺激性食物:
不要吃红烧肉、扒鸡、鳝鱼、甲鱼、龙虾、椒盐虾等。
不喝酒，不吃花椒辣椒，不吃火锅，不吃麻辣烫，不吃鸡排，不吃烧烤。
可以吃一些蔬菜水果，如苹果、猕猴桃、葡萄、香蕉、西瓜、莲藕、空白菜、大白菜、丝瓜等。
