消化系统功能良好,三餐期间获得食物,排泄的粪便正常。但是有的人排便异常,突然发现难闻的气味很明显。造成这种情况的原因很多,赶紧找出背后的影响因素。如果与疾病有关,就要重视,否则不重视排便异常,身体就会受到威胁。
1、消化不良
排便时发现特殊气味,与消化不良有关。当胃肠功能正常,消化顺畅时,营养物质就能被及时吸收利用。但有些人肠胃功能较弱,消化能力较差。
但是我们还是不注意饮食控制,暴饮暴食,经常吃不消化的刺激性食物,可能会增加消化的压力,消化不良产生的难闻气味很明显。如果能调整个人饮食,选择清淡易消化的食物,减轻肠胃负担,不良症状会有所改善。
2、长期便秘
突然大便发臭,可能和长期便秘有关。保持肠道功能良好,及时排便非常重要。每天定时排便可以保护肠道。但有些人持续便秘,在便秘的影响下,肠道内堆积的代谢废物越来越多,会使肠道重新吸收里面的有害物质,从而影响消化系统的健康。
另外,粪便如果停留时间长,会不断发酵产生更多难闻的气体,有的人会连续放屁,排便时难闻的气味明显,正是这个原因。
3.高蛋白食物摄入过多
没有调整好个人饮食,大量摄入高蛋白食物,对这方面有影响。很多人都知道补充蛋白质的重要性,因为蛋白质是人体生命活动的物质基础,充足的供给可以增强抵抗力。
但是,要明确每天摄入多少蛋白质,并不是蛋白质越多越好。许多人过量食用肉类食物,并提供过多的高蛋白食物。除了增加消化压力,还可能在消化过程中产生难闻的气味。持续的高蛋白低纤维饮食会减缓肠道蠕动,容易增加肠癌的患病率。所以,这种不健康的饮食应该改变。
4.胃肠道出血
大便有明显的臭味,而且这种臭味有鱼腥味,可能与消化系统疾病有关。有些人有消化道溃疡,或者肿瘤正在发展,可能会导致消化道出血。出血严重时,失血会混入粪便,最后出现黑色粪便。有的人还发现粪便有腥臭味,这是消化道出血的特征。如果发现粪便颜色有变化,气味特殊,最好马上检查,才能知道具体原因。
