拇指麻木(尺神经损伤多久能恢复正常)
手指发麻有时预示着重大疾病的发生。当你的手指经常发麻的时候，一定要注意。最好去医院做个全方位的检查。因为很多疾病在发病初期都有手指、头发麻木的症状，很多人因为缺医少药而不重视，导致错过治疗的最佳时机。下面我们就来看看小手指变小的具体原因。
1.手机手肘会导致小指发麻，主要是因为平时用手机接电话时间太长，或者经常是弯胳膊，靠着胳膊睡觉造成的。这些情况都会造成神经线受到压迫，手指麻木无力。所以生活中尽量少用手机，睡觉时不要靠在胳膊上，以免血液循环出现障碍。
2.慢性酒精中毒会导致手指发麻。经常喝酒或者喜欢喝酒的人，如果不控制自己的酒量，很容易酒精中毒，手指发麻。日常生活中，无论是聚会还是聚餐，都要注意自己的酒量，一定不能过量饮酒。
3.颈椎病是当代年轻人的常见病。坐姿不正确或颈椎受损均可诱发颈椎病。当脊神经受到压迫、刺激、牵连时，手指也会受到影响，出现发麻。对于长期坐在办公室的人，要多走动，不要长时间保持一个姿势，要经常锻炼，避免颈椎病。同时可以练习太极、瑜伽或者广播体操，促进血液循环。
4.末梢神经炎会导致指毛麻木，原因是长时间吸收消化能力差，或者是肠胃疾病引起的营养不良。身体可能缺乏维生素B1，也会导致手指发麻。消化吸收能力弱的人，日常饮食需要非常注意，营养要合理。同时，他们要选择容易消化的食物，细嚼慢咽。可以多喝酸奶，补充益生菌，改善肠道功能。
5.短暂的缺血会导致手指麻木，因为中老年人容易血液黏稠度增加，导致晚上睡觉时血液循环缓慢。如果脑部供血不足，会出现短暂性脑缺血，手指一侧会出现发麻。在日常生活中，我们应该多吃降低血液粘度的食物，以防止高血脂和高血压。
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