1、材质;海鲜菇，食盐，大蒜折衷油，蒸鱼鼓油，另外还须要预备一些柿子椒。
2、须要先将预备好的柿子椒进行一个清洗，清洗好的柿子椒，要将它们里面的籽儿取掉，然后把柿子椒切成丝状，这个丝状不用切的细致，将海鲜菇用清水冲刷一遍，然后用食盐水泡半个小时。
3、油和蒜参加锅中，翻炒一会儿之后可以闻到浓郁的香味儿，接下来只须要直接将海鲜菇全数参加到锅中，由于海鲜菇不炒熟了，吃会对的身材有影响，所以在炒海鲜菇的时候要多炒一会儿，海鲜菇炒的差不多的时候，向锅中参加蒸鱼鼓油和事先预备好的柿子椒，再翻炒一会儿，参加一些食盐就可以出锅了。
