1.青少年爱眼诗句

1、小小眼睛很重要,人人都要保护好。 多吃蔬菜不挑食,写字姿势要端正。

2、背直头高要做到,一拳一尺要牢记。 走路乘车不看书,躺在床上别看书。

3、暗的地方要开灯,阳光底下不看书。 用眼时间要控制,要让眼睛休息好。

4、保护眼睛很重要,眼保健操不偷懒。 人人保护好眼睛,远离近视眼睛亮。

5、学海无涯苦中行,莘莘学子任务重。鸡鸣双眼入书海,夜半灯下双眼睁。

6、心灵之窗书围困,犹如鼠目藏洞中。生命之旅要运动,完成伟业需眼睛。

7、人眼如同照相机,镜头变焦须伶俐。假性近视变焦损,长时近距是主因。

8、过近距离增眼负,过长时间近视增。我搜保健小窍门,送于大家试抄行。

2.形容“青少年爱眼”诗句有哪些

1.《闭门》

[ 宋] 苏辙

闭门颍昌市,不识颍昌人。

身闲未易过,闲久生暗尘。

我今作门计,欲与黄卷亲。

少年病书史,未老目先昏。

掩卷默无言,闭目中自存。

心光定中发,廓然四无邻。

不知心已空,不见外物纷。

瞿昙昔尝云,咄哉不肯信。

一见勿复失,愈久当愈真。

2.《高秋亭》

[宋 ]陆游

三日山中醉复醒,径归回首愧山灵。

从今惜取观书眼,长看天西万叠青。

3.《病眼花》

[唐 ]白居易

头风目眩乘衰老,只有增加岂有瘳。

花发眼中犹足怪,柳生肘上亦须休。

大窠罗绮看才辨,小字文书见便愁。

必若不能分黑白,却应无悔复无尤。

4.《眼病二首》

[唐 ] 白居易

散乱空中千片雪,蒙笼物上一重纱。

纵逢晴景如看雾,不是春天亦见花。

僧说客尘来眼界,医言风眩在肝家。

两头治疗何曾瘥,药力微茫佛力赊。

眼藏损伤来已久,病根牢固去应难。

医师尽劝先停酒,道侣多教早罢官。

案上谩铺龙树论,盒中虚捻决明丸。

人间方药应无益,争得金篦试刮看。

5.《眼暗》

[唐]白居易

早年勤倦看书苦,晚岁悲伤出泪多。

眼损不知都自取,病成方悟欲如何。

夜昏乍似灯将灭,朝暗长疑镜未磨。

千药万方治不得,唯应闭目学头陀。

3.爱眼护眼的诗

中华眼科在线网为您写诗 你拍一,我拍一,爱眼护眼要牢记; 你拍二,我拍二,视力下降是大事儿; 你拍三,我拍三,得了近视苦难言; 你拍四,我拍四,坐正读书和写字; 你拍五,我拍五,光线不好眼受苦; 你拍六,我拍六,电脑电视不看久; 你拍七,我拍七,远看美景眼受益; 你拍八,我拍八,阳光运动笑哈哈; 你拍九,我拍九,脏手不能把眼揉; 你拍十,我拍十,少吃甜来不挑食; 你拍手,我拍手,两眼明亮到永久。

看书写字姿势正,相距一尺要保证;光线强弱要适当,眼保健操常进行。观看电视应注意,屏幕高低要适宜;夜间室内开小灯,距离不能少两米。

勤剪指甲勤洗手,不用脏手把眼揉; 一 近视原因 学海无涯苦中行,莘莘学子任务重。 鸡鸣双眼入书海,夜半灯下双眼睁。

心灵之窗书围困,犹如鼠目藏洞中。 生命之旅要运动,完成伟业需眼睛。

文明史册多经典,而今学子少操行。 光强眼睛易伤损,光弱费力使劲睁。

用眼卫生要牢记,睡眠质量需提高。 人眼如同照相机,镜头变焦须伶俐。

假性近视变焦损,长时近距是原因。 变焦镜头伸缩残,视近容易视远难。

近视警钟现眼前,克服宜早不宜晚。 近年教育多成就,少年视力让人忧。

古人视笔手中枪,握笔手法先执行。 而今百人百态生,弯腰低头寻笔踪。

过近距离增眼负,过长时间近视增。 我搜保健小窍门,送于大家试操行。

二 用眼知识 眼到书本距一尺,胸离书桌拳一只。 三指握笔有法规,操作规范要明白。

持续读书有时限,眼保三操经常练。 假性近视治不难,四处乱看枉花钱。

真性近视防已晚,框架眼镜是首选。 若想安全度其难,眼保知识是关键。

理疗药物实效差,保健效好免钱花。 三 眼保三操 古人护眼多经典,保健操度疲劳关。

天应睛明前两节,四白太阳三四节。 每节天天做八遍,假性近视不沾染。

真性近视假先生,无假真性不可能。 调节能力晶体操,看远看近易运行。

运目眼操更不难,顺时眼球转三十。 逆时同上三十转,视力保健不花钱。

四 近视镜的正确佩戴 轻度近视视远差,看远戴上近摘下。 原因视近视力佳,视远能力相对差。

中高近视需常戴,视近吃力视远花。 摘下眼镜眼辐辏,眼睛疲劳度数加。

另有一事需强调,轻重近视远必戴。 避免辐辏散光来,染上散光麻烦大。

头痛往往因为它,要求仨月查视力。 早期病在睫状肌,保健三操可治愈。

视力下降过半年,眼轴变长恢复难。 预防在先不近视,何需病后乱花钱。

五 三指握笔法 文人有笔三指玩,拇上食中中下安。 三指伸展笔放好,拇顶食压中上挑。

小拇指尖纸上点,游龙在手字开练。 笔活纸上风度生,文笔潇洒好书耕。

脸盆毛巾要专用,防止沙眼少忧愁。

4.爱眼护眼的诗

中华眼科在线网为您写诗 你拍一,我拍一,爱眼护眼要牢记; 你拍二,我拍二,视力下降是大事儿; 你拍三,我拍三,得了近视苦难言; 你拍四,我拍四,坐正读书和写字; 你拍五,我拍五,光线不好眼受苦; 你拍六,我拍六,电脑电视不看久; 你拍七,我拍七,远看美景眼受益; 你拍八,我拍八,阳光运动笑哈哈; 你拍九,我拍九,脏手不能把眼揉; 你拍十,我拍十,少吃甜来不挑食; 你拍手,我拍手,两眼明亮到永久。

看书写字姿势正,相距一尺要保证;光线强弱要适当,眼保健操常进行。观看电视应注意,屏幕高低要适宜;夜间室内开小灯,距离不能少两米。

勤剪指甲勤洗手,不用脏手把眼揉; 一 近视原因 学海无涯苦中行,莘莘学子任务重。 鸡鸣双眼入书海,夜半灯下双眼睁。

心灵之窗书围困,犹如鼠目藏洞中。 生命之旅要运动,完成伟业需眼睛。

文明史册多经典,而今学子少操行。 光强眼睛易伤损,光弱费力使劲睁。

用眼卫生要牢记,睡眠质量需提高。 人眼如同照相机,镜头变焦须伶俐。

假性近视变焦损,长时近距是原因。 变焦镜头伸缩残,视近容易视远难。

近视警钟现眼前,克服宜早不宜晚。 近年教育多成就,少年视力让人忧。

古人视笔手中枪,握笔手法先执行。 而今百人百态生,弯腰低头寻笔踪。

过近距离增眼负,过长时间近视增。 我搜保健小窍门,送于大家试操行。

二 用眼知识 眼到书本距一尺,胸离书桌拳一只。 三指握笔有法规,操作规范要明白。

持续读书有时限,眼保三操经常练。 假性近视治不难,四处乱看枉花钱。

真性近视防已晚,框架眼镜是首选。 若想安全度其难,眼保知识是关键。

理疗药物实效差,保健效好免钱花。 三 眼保三操 古人护眼多经典,保健操度疲劳关。

天应睛明前两节,四白太阳三四节。 每节天天做八遍,假性近视不沾染。

真性近视假先生,无假真性不可能。 调节能力晶体操,看远看近易运行。

运目眼操更不难,顺时眼球转三十。 逆时同上三十转,视力保健不花钱。

四 近视镜的正确佩戴 轻度近视视远差,看远戴上近摘下。 原因视近视力佳,视远能力相对差。

中高近视需常戴,视近吃力视远花。 摘下眼镜眼辐辏,眼睛疲劳度数加。

另有一事需强调,轻重近视远必戴。 避免辐辏散光来,染上散光麻烦大。

头痛往往因为它,要求仨月查视力。 早期病在睫状肌,保健三操可治愈。

视力下降过半年,眼轴变长恢复难。 预防在先不近视,何需病后乱花钱。

五 三指握笔法 文人有笔三指玩,拇上食中中下安。 三指伸展笔放好,拇顶食压中上挑。

小拇指尖纸上点,游龙在手字开练。 笔活纸上风度生,文笔潇洒好书耕。

脸盆毛巾要专用,防止沙眼少忧愁。

5.爱眼护眼小诗歌

小眼睛,是个宝,人人都要保护好 眼保操,不可少,预防工作要做好 看电视,玩电脑,保持距离很重要 看书报,光线好,时间久了要远眺 眼睛全力保护好,幸福生活哈哈笑 扩展资料: 眼保健操必须经常操练,做到动作准确, 并持之以恒。

一般每天可做二次,上下午各一次。 眼保健操经过简化有四节。

眼保健操总要领歌 指甲短,手洁净。 遵要求,神入静。

穴位准,手法正。 力适度,酸胀疼。

合拍节,不乱行。 前四节,闭眼睛。

后两节,双目睁。 眼红肿,操暂停。

脸生疖,禁忌症。 做眼操,贵在恒。

走形式,难见功。

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