孕期出现水肿是比较常见的，主要表现在脸部、脚踝、小腿、胳膊等部位，用手指对肿起部位进行按压，可明显看到皮肤凹陷。一般孕妇可以通过调整饮食习惯，适当进行运动来改善。那么，孕期为什么会水肿呢？
孕期出现水肿首先与静脉回流受阻有很大关系，随着胎儿和子宫的一步步增大，难免会对下肢造成压迫，所以下腔的静脉回流受到影响，形成水肿。同时在孕期激素的影响下，你那会出现水钠潴留，影响正常的代谢，水肿情况也会进一步加重。
以上是正常的生理现象，一般水肿部位也只在腿部和手部出现，但如果水肿蔓延到身体的其他部位，比如说眼睛水肿，那么往往与身体内的疾病有关，比如说在孕期出现妊娠高血压或者有肾脏方面的疾病，也会影响身体内的水分代谢，出现水肿。
如果只是正常生理性水肿，孕妇可以通过在睡觉的时候抬高下肢，将枕头垫在脚底睡觉，有助于褪去水肿。平时也要尽量避免久站或者劳作，适当的休息能够帮助缓解腿酸。而病理因素引起的水肿往往预示着身体内潜在的疾病，只有通过检查才能治疗。
