1.适合朗诵的诗歌三分钟
1.《留在大海的脚印 》 □作者：张岐
我喜欢在海滩潮印上漫步，赤着脚丫，谛听微波舐岸的声韵。
那声韵是迷人的歌曲。我就是听着这摇蓝曲长大的。
我一边走，一边听。有时听醉了，就收住脚步。
我的脚丫在湿漉漉的潮印上留下一行行痕迹，潮水冲上来，一个个给抹平了。我继续走，继续留下脚印。
我的脚印是写给大海的情书呀，那字里行间注满了我对大海的眷恋。
大海接受了我的爱。
因此说，那些脚印不是被潮水抹平，而是收进它的心里了。
2.《瞳孔 》 □作者：屠岸
幼小的时候，我爱看母亲的瞳孔，那瞳孔里有一个孩子的脸，那就是我自己。
年轻的时候，我爱看爱人的瞳孔，那瞳孔里有一个青年的脸，那就是我自己。
母亲瞳孔里的孩子常常笑，笑得那么傻气。
爱人瞳孔里的青年也常常笑，笑得那么傻气。
如今，我想再看母亲的瞳孔，母亲已经不在了。
如今，我想再看爱人的瞳孔，妻子已经衰老了。
我努力睁眼去看妻子的瞳孔，却看不见任何人的面孔，因为我的眼睛已经昏花了。
有一个声音说，何必睁眼呢？把眼睛闭上吧。
我闭上了眼睛。
顿时，我看见了母亲的瞳孔，那瞳孔里有一个孩子的笑脸，那就是我自己。
顿时，我看出了爱人的瞳孔，那瞳孔里有一个青年的笑脸，那就是我自己。
我看见母亲的瞳孔对我笑，笑得那么慈祥。
我看见爱人的瞳孔对我笑，笑得那么美丽。
于是，我也笑了，笑得那么傻气。
2.请推荐一首适合朗诵的诗歌（一分钟以内）
给你几首我曾经朗诵过的，我这里还有配乐《雪花的快乐 》徐志摩 假如我是一朵雪花，
翩翩的在半空里潇洒
我一定认清我的方向—— 再别康桥
徐志摩
轻轻的我走了，
正如我轻轻的来；
我轻轻的招手，
作别西天的云彩。
那河畔的金柳，
是夕阳中的新娘；
波光里的艳影，
在我的心头荡漾。
软泥上的青荇，
油油的在水底招摇；
在康河的柔波里，
我甘心做一条水草！
那榆荫下的一潭，
不是清泉，
是天上虹；
揉碎在浮藻间，
沉淀着彩虹似的梦。
寻梦？撑一支长篙，
向青草更青处漫溯；
满载一船星辉，
在星辉斑斓里放歌。
但我不能放歌，
悄悄是别离的笙箫；
夏虫也为我沉默，
沉默是今晚的康桥！
悄悄的我走了，
正如我悄悄的来；
我挥一挥衣袖，
不带走一片云彩。
飞扬，飞扬，飞扬——
这地面上有我的方向。 一棵开花的树
如何
让你遇见我
在我最美丽的时刻
为这
我已在佛前求了五百年
求佛让我们结一段尘缘
佛于是把我化做一棵树
长在你必经的路旁
阳光下
慎重地开满了花
朵朵都是我前世的盼望
当你走近
请你细听
那颤抖的叶
是我等待的热情
而当你终于无视地走过
在你身后落了一地的
朋友啊
那不是花瓣
那是我凋零的心
不去那冷寞的幽谷，
不去那凄清的山麓，
也不上荒街去惆怅——
飞扬，飞扬，飞扬——
你看，我有我的方向。
在半空里娟娟的飞舞，
认明了那清幽的住处，
等着她来花园里探望——
飞扬，飞扬，飞扬——
啊，她身上有朱砂梅的清香！
那时我凭藉我的身轻，
盈盈的，沾住了她的衣襟，
贴近她柔波似的心胸——
消容，消容，消容——
溶入了她柔波似的心胸
3.董卿都朗诵过哪些诗歌
《我愿是激流》
《匆匆》
青春抄
朗诵：董卿
人生有一首诗，
当我们拥有它的时候，
往往并没有读懂它；
而当我们能够读懂它的时候，
它却早已远去，
这首诗的名字就叫 青春。
青春是那么美好，
在这段不可复制的旅途当中，
我们拥有独一无二的记忆，
不管它是迷茫的、孤独的、不安的，
还是欢腾的、炽热的、理想的，
它都袭是最闪亮的日子。
雨果曾经说：
“谁虚度了年华，青春就将褪色”。
是的，青春是用来奋斗的
不是用来挥霍的。
只有这样，当有一天，
我们回首来时路，
和那个站在最绚烂的骄阳下
曾经青春的自己告zhidao别的时候，
我们才可能说：
“谢谢你，再见”。
4.适合朗诵的诗歌
你好
我是学播音主持的
算是问对人了
顾城的<；墙>
余光中的<；乡愁>
比较适合女孩子的就是席慕容的<；一棵开花的树>
还有来林徽因的<；你是人间的四月天>
这些都不常而且适合舞台表达
其实好的诗歌有很多，重要的是看你对作品的把握，加油！！自
前两个都不是关于爱情的
你是人间的四月天看似关于爱情其实不是
只有一棵开花的zd树才是
再推荐一些吧
我爱这土地 艾青
相信未来
纸船 冰心
5.适合朗诵的诗歌 现代诗 五六分钟表演
乡愁 余光中
小时候 乡愁是一枚小小的邮票 我在这头 母亲在那头
长大后 乡愁是一张窄窄的船票 我在这头 新娘在那头
后来啊 乡愁是一方矮矮的坟墓 我在外头 母亲在里头
而现在 乡愁是一湾浅浅的海峡 我在这头 大陆在那头
春雨秋日——献给敬爱的老师
我最喜欢
听您讲的课
与春雨悄悄地浸蕴
碧草茵茵
充满希望的颜色
多少年后
我还会想起您
看秋日丰硕的大地
色彩斑斓
源自那一点绿
《再别康桥》徐志摩
轻轻的我走了，
正如我轻轻的来；
我轻轻的招手，
作别西天的云彩。
那河畔的金柳，
是夕阳中的新娘，
波光里的艳影，
在我的心头荡漾。
软泥上的青荇，
油油的在水底招摇；
在康河的柔波里，
我甘心做一条水草！
那榆阴下的一潭，
不是清泉，是天上虹；
揉碎在浮藻间，
沉淀着彩虹似的梦。
寻梦？撑一支长篙，
向青草更青处漫溯，
满载一船星辉，
在星辉斑斓里放歌。
但我不能放歌，
悄悄是别离的笙箫；
夏虫也为我沉默，
沉默是今晚的康桥！
悄悄的我走了，
正如我悄悄的来；
我挥一挥衣袖，
不带走一片云彩。
《当你老了》叶芝
当你老了，头白了，睡意昏沉，
炉火旁打盹，请取下这部诗歌，
慢慢读，回想你过去眼神的柔和，
回想它们昔日浓重的阴影；
多少人爱你青春欢畅的时辰，
爱慕你的美丽，假意或真心，
只有一个人爱你那朝圣者的灵魂，
爱你衰老了的脸上痛苦的皱纹；
垂下头来，在红光闪耀的炉子旁，
凄然地轻轻诉说那爱情的消逝，
在头顶的山上它缓缓踱着步子，
在一群星星中间隐藏着脸庞
北岛的一首诗>—
当守门人沉睡
你和风暴一起转身
拥抱中老去的是
时间的玫瑰
当鸟路界定天空
你回望那落日
消失中呈现的是
时间的玫瑰
当刀在水中折弯
你踏笛声过桥
密谋中呼哭喊的是
时间的玫瑰
当笔画出地平线
你被东方之锣惊醒
回声中开放的是
时间的玫瑰
镜中永远是此刻
此刻通向重生之门
那门开向大海
时间的玫瑰
6.适合朗诵比赛的诗歌
回答 ――北岛 1976 卑鄙是卑鄙者的通行证， 高尚是高尚者的墓志铭. 看吧，在那镀金的天空中， 飘满了死者弯曲的倒影. 冰川纪过去了， 为什么到处都是冰凌 好望角发现了， 为什么死海里千帆相竞 我来到这个世界上， 只带着纸，绳索和身影， 为了在审判之前， 宣读那些被判决的声音： 告诉你吧，世界 我——不——相——信！ 纵使你脚下有一千名挑战者， 那就把我算作第一千零一名. 我不相信天是蓝的； 我不相信雷的回声； 我不相信梦是假的； 我不相信死无报应. 如果海洋注定要决堤， 就让所有的苦水都注入我心中 如果陆地注定要上升， 就让人类重新选择生存的峰顶. 新的转机和闪闪星斗， 正在缀满没有遮拦的天空， 那是五千年的象形文字， 那是未来人们凝视的眼睛.。
7.适合女生朗诵的诗歌 5分钟左右
雨巷 戴望舒
撑着油纸伞，独自
彷徨在悠长、悠长
又寂寥的雨巷，
我希望逢着
一个丁香一样的
结着愁怨的姑娘。
她是有
丁香一样的颜色，
丁香一样的芬芳，
丁香一样的忧愁，
在雨中哀怨，
哀怨又彷徨；
她彷徨在这寂寥的雨巷，
撑着油纸伞 像我一样，
像我一样地 默默彳亍（chì | chù）着
冷漠、凄清，又惆怅。
她默默地走近，
走近，又投出
太息一般的眼光
她飘过
像梦一般的，
像梦一般地凄婉迷茫。
像梦中飘过
一枝丁香的，
我身旁飘过这个女郎；
她静默地远了，远了，
到了颓圮（pǐ）的篱墙，
走尽这雨巷。
在雨的哀曲里，
消了她的颜色，
散了她的芬芳，
消散了，甚至她的
太息般的眼光
丁香般的惆怅。
撑着油纸伞，独自
彷徨在悠长，悠长
又寂寥的雨巷，
我希望飘过
一个丁香一样的
结着愁怨的姑娘。
