石斑鱼广泛分布于热带和亚热带海域,在我国主要分布于台湾海峡以及南海海域。是我国沿海地区重要的养殖鱼类之一,那么石斑鱼多少钱一斤?它怎么做好吃呢?

一、石斑鱼多少钱一斤?

石斑鱼的价格大概在28元-42元/斤,但因不同地区,市场的需求供给情况不同价格会存在差异,而且购买渠道不同价格也会有一定的差异。在购买石斑鱼的时候一定要先弄清楚石斑鱼的种类、清楚大概的价格,以免上当受骗。

二、石斑鱼怎么做好吃?

干锅石斑鱼

原料:石斑鱼、蒜泥、柠檬汁、柠檬(皮)、法香、橙(皮)、粗盐、胡椒粉(黑)、黄油、迷迭香。

详细步骤:

1.石斑鱼洗净用厨房纸擦干,撒适量的海盐和黑胡椒粉腌10分钟,把除柠檬汁外的所有调料放到小碗里拌匀备用。

2.平底锅烧热加橄榄油,把鱼放进去两面煎金黄,盛出。

3.在锅内加入黄油,融化后加入香草末,挤上柠檬汁,

4.把鱼跟香草末拌匀在煎1-2分钟即可。

茄汁石斑鱼

原料:石斑鱼,番茄酱,姜,大蒜,香葱,香菜,料酒,盐,味级鲜,植物油,白糖,辣皮子。

详细步骤:

1.石斑鱼清洗干净,把鱼身切花刀,用盐腌制10分钟左右,大蒜切片,姜切片,香葱和辣皮子洗净切末。

2.热锅凉油加入石斑鱼,煎到发硬发黄,翻面继续煎到两面金黄色捞起,备用。

3.锅里加辣皮子姜片和香葱大蒜片炒出香味,倒入蕃茄酱翻炒一下。加入适量的水后,把鱼放进来,加入鱼,加少许料酒,盐和糖调味。

4.小火煮10分钟左右,再转大火收汁出锅。

由于石斑鱼具有富含营养、肉质鲜美、低脂肪、高蛋白等特点,在港澳地区被认为是我国四大名鱼之一,是高档筵席必备之上等食用鱼。

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