QQ记步是在QQ健康助手里面可以找到的，主要是通过手机在你身上震动或是其他原理，来计算你今天运动了多久，对于想要减肥的朋友来说是一项很好的功能。可以监督你也可以让你了解每天运动消耗掉的脂肪卡路里，下面小编为你分享QQ健康计步器使用方法。
操作方法
【步骤01】
QQ健康计步器是什么：通过QQ健康中心晒步数PK排行俨然成为一种流行趋势。它能够记录你的运动量，体重，喝水多少，肺活量等等这些智能的功能。最重要的是，可以记录下你每天所消耗掉的脂肪和卡路里，帮你掌控住每日的运动量，不管你是健身练腹肌还是减肥塑身，都可以通过这款app来帮助到自己。
【步骤02】
QQ健康计步器使用方法：打开手机QQ软件，登录账号，然后点击手机QQ右下面的动态。
【步骤03】
点击QQ动态栏里的运动，点击后面的开启，就会开启QQ健康。
【步骤04】
再次点击开运动，有的手机到这一步已经可以计步了，因为有的手机支持计步助手。
【步骤05】
有的手机提示不支持计步助手，所以要添加计步APP了，这时请点击动态里的运动，点开里面的健康数据。
【步骤06】
健康数据界面，请点击最下面的添加数据。
【步骤07】
在添加数据界面的计步里面，会显示许多计步器的APP，点击打开，就会下载安装，安装完成后就可以和好友一起进行计步游戏了，看一看谁走的远，赶紧Pk一下吧！
特别提示
1、大多手机可以计步助手，个别手机不支持计步助手，需要安装计步APP；
2、添加计步器根据自己喜好，都大同小异。
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