五味子的功效与作用及食用方法

五味子是常见的一味中药材。下面我们就一起来看看五味子的功效与作用及食用方法吧。

操作方法

【步骤01】

五味子味酸涩性收敛，能涩肠止泻、久咳虚喘、治心悸、失眠、多梦。

【步骤02】

五味子既能补益心肾，又能宁心安神。

【步骤03】

可将五味子磨成粉，用温水冲服。

【步骤04】

将大米洗净，放入电饭煲中加入适量的水，加入五味子，做成五味子粥。