洋葱,可刺激食欲,帮助消化,抗氧化,杀菌等功效,鸡蛋营养丰富,健脑益智;洋葱和鸡蛋搭配一起,虽是家常小炒,却有很好的食疗作用。过年大鱼大肉的吃喝太久,搞的胃口麻木,及需刺激味蕾,调理肠胃,接下来我来教教大家如何做洋葱炒鸡蛋。
操作方法
【步骤01】
洋葱一个洗净,土鸡蛋3个备用。
【步骤02】
洋葱切块,生姜切丝。
【步骤03】
土鸡蛋3个,打散,加盐,滴入少量的水搅拌。
【步骤04】
锅中注入油烧热,下鸡蛋液,凝固后盛出备用。
【步骤05】
锅中留底油,入生姜丝炝锅。
【步骤06】
入洋葱翻炒。
【步骤07】
炒到洋葱半透明时,加少许盐调味。
【步骤08】
喷入少许水,稍焖一分钟左右。
【步骤09】
最入倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀后出锅即可。