洋葱,可刺激食欲,帮助消化,抗氧化,杀菌等功效,鸡蛋营养丰富,健脑益智;洋葱和鸡蛋搭配一起,虽是家常小炒,却有很好的食疗作用。过年大鱼大肉的吃喝太久,搞的胃口麻木,及需刺激味蕾,调理肠胃,接下来我来教教大家如何做洋葱炒鸡蛋。

操作方法

【步骤01】

洋葱一个洗净,土鸡蛋3个备用。

【步骤02】

洋葱切块,生姜切丝。

【步骤03】

土鸡蛋3个,打散,加盐,滴入少量的水搅拌。

【步骤04】

锅中注入油烧热,下鸡蛋液,凝固后盛出备用。

【步骤05】

锅中留底油,入生姜丝炝锅。

【步骤06】

入洋葱翻炒。

【步骤07】

炒到洋葱半透明时,加少许盐调味。

【步骤08】

喷入少许水,稍焖一分钟左右。

【步骤09】

最入倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀后出锅即可。

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