大学入学要面对的第一件事就是军训,提前做好准备可以让军训变得轻松愉快哦,今天我们就一起来看看军训应该提前准备什么吧。

操作方法

【步骤01】

防晒霜:大部分学校的军训都是在炎热的夏季,所以防晒霜和晒后修复是必须要准备的东西,爱美的女生自然是不必说了,如果不做好防晒,你可能会黑到想哭。不仅仅是女生要做好防晒,男生也要做好防晒工作哦,不是防止晒黑而是防止晒伤,长时间的暴晒,如果不做防护措施,非常容易晒伤,晒伤后的皮肤会红肿严重的甚至会脱皮,所以防晒工作非常重要哦。

【步骤02】

餐具:有的学校军训的时候有统一的餐具,但是有的学校餐具需要自己准备,所以一定要提前了解清楚情况,买餐具是尽量不要买胶制的餐具,因为碰到油腻的菜,胶制饭盒很难洗干净,相比,不锈钢餐具清洗起来就要方便的多,如果你真的不想洗餐具,那就准备好保鲜袋吧。

【步骤03】

鞋垫:军训的时候,鞋子一般都是学校统一发的胶鞋,这种胶鞋的鞋底很硬而且非常的薄,军训的时候运动量大,而且会长时间的站军姿,所以脚底非常容易长水泡,所以一双又厚又软的鞋垫是必不可少的,男生女生都可以用卫生巾当鞋垫哦,不仅软还能吸汗呢,来自过来人的倾情推荐。

【步骤04】

药品:军训的时候要提前备好常用的药品哦,比如酒精,卫生棉签,云南白药,以免受伤的时候无计可施。军训的时候长时间在烈日下暴晒,所以防暑的药品一定是必不可少的,一定要备着藿香正气液,去军训的时候一定要喝上一支,不然军训的时候容易中暑晕倒。

【步骤05】

雨伞:大部分学校军训都在炎热的夏季,不要因为烈日高照就不带雨伞,因为夏季的天气就像小孩子一样,说变就变,可能前一秒还是晴空万里,下一秒钟就大雨瓢泼了,所以雨伞一定要带着,不然你可能会被淋成落汤鸡,而且非常容易着凉感冒,影响军训的状态。

【步骤06】

湿纸巾和水杯:军训的时候一定要带着湿纸巾,纸巾和水杯,军训运动量大,天气炎热,身体的水分流失特别的大,所以一定要带着水杯,随时补充身体水分,最好是喝淡盐水,因为身体内的盐分也在随着水分流失。纸巾也是很重要的,流汗的时候才能随时擦拭,湿纸巾还能够降温哦,大汗淋漓的时候使用一张湿纸巾简直不要太舒服。

【步骤07】

换洗衣服:很多学校军训时候的衣服都是统一发放的,外套和T恤都只有一件,而且还要求每天都要穿,军训的时候出汗量又大,所以一定要准备换洗的衣服,外套可以不用准备,T恤一定要准备两件及以上,军训的T恤其实很好买,在淘宝上购买相似花色的衣服就行了,而且也很便宜,很实惠。

【步骤08】

驱蚊水:军训的时候蚊子还是很多的,所以一定要准备好驱蚊水,特别是晚上训练或者是拉歌,一定要使用啊,不然操场上的蚊子可不会放过你哦,在寝室的时候也要使用驱蚊水,不然蚊子会给你唱失眠曲,影响你的睡眠质量,从而影响你第二天的状态和精神,尽量不要使用蚊帐,特别是在寝室,因为蚊香不够安全,寝室的易燃物品又非常的多,所以很容易诱发火灾,为了安全请使用驱蚊水或者是电蚊香。

特别提示

希望对大家有所帮助。

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