自助餐目前深受广大群众喜欢，但很多人吃完后会觉得“没吃回来”，为了让大家能尽情的享受美味，我为大家准备了一个自助餐攻略。
操作方法
【步骤01】
水果水果在餐前半个小时食用是最健康的，并且水果也有开胃的作用，让你更有食欲。
【步骤02】
生鲜/海鲜生鲜/海鲜相比较来说价格比较高，是回本的最佳选择，并且不会很涨肚子，如果你喜欢吃海鲜到了自助餐厅可千万别客气。
【步骤03】
烤肉/牛肉此时如果你状态好的话应该还不会有什么饱腹感，这时就可以吃肉啦！可以多吃点烤肉或牛排，那些油油的肉串还是少吃为好。
【步骤04】
沙拉在吃完肉后一般会被腻到，这时没有比吃一盘生脆清爽的沙拉更解腻的了。
【步骤05】
甜点在吃完上述的食物之后你以为要走了，那就大错特错了，还有甜点和冰淇凌没有品尝呢。吃点小蛋糕或布丁与朋友聊聊天消化一下再走是最佳选择。
特别提示
1.最好不要喝碳酸饮料，饱腹感很强
2.自助餐最忌大杂烩
