有些朋友患有口臭,一张嘴异味十足,严重影响到社交和心理健康以及个人形象。其实口臭并不可怕,只要查明导致口臭的原因,对症治疗,消除口臭。接下来我们了解下消除口臭的简单方法有哪些。

操作方法

【步骤01】

首先选择正确的刷牙方法,每天至少刷牙2次。并且养成进食后漱口的习惯。

【步骤02】

进行舌面清洁叶非常重要,因为80%-90%的口臭是来源于舌背,所以正确使用舌刮匙来清洁舌面,对于清除口臭有很好的效果。

【步骤03】

除此之外我们还应该增加唾液的量和流速, 增强舌的运动, 咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。

【步骤04】

茶叶去除口臭:(1)慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。(2)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。

发表评论

后才能评论