产妇鲫鱼汤是一款专门为孕妇催奶的汤品,鲫鱼的肉质细嫩,是通乳的食物,对新妈妈的通乳有很好的效果,那么产妇鲫鱼汤的该怎么做呢?
操作方法
【步骤01】
把鲫鱼洗净,中间切开,放入盆中。
【步骤02】
葱切段备用,锅加热后加入姜,放进鲫鱼,两面稍煎,煎至变色。
【步骤03】
将水倒进去,大火煮开,改慢火。
【步骤04】
半个小时后,等汤变为白色,加入盐,葱花。
【步骤05】
淋上两小勺火麻油就可以出锅了。
产妇鲫鱼汤是一款专门为孕妇催奶的汤品,鲫鱼的肉质细嫩,是通乳的食物,对新妈妈的通乳有很好的效果,那么产妇鲫鱼汤的该怎么做呢?
【步骤01】
把鲫鱼洗净,中间切开,放入盆中。
【步骤02】
葱切段备用,锅加热后加入姜,放进鲫鱼,两面稍煎,煎至变色。
【步骤03】
将水倒进去,大火煮开,改慢火。
【步骤04】
半个小时后,等汤变为白色,加入盐,葱花。
【步骤05】
淋上两小勺火麻油就可以出锅了。