众所周知，红茶的营养价值很高，富含许多对人体有益的成分，但是孕妇可不可以喝呢？
操作方法
【步骤01】
孕妇可以喝红茶，但不宜过浓或者次数过多红茶属于发酵茶类，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等多种营养成分。孕妇如果能每天适量饮些淡红茶，可促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的，但是孕妇如果喝太多或者是喝太浓的红茶，对胎儿就会产生危害。因为红茶中含有咖啡因，饮用的次数过多或者茶太浓的话会导致孕妇和胎儿都太过兴奋，对胎儿的生长发育不好。建议喜欢喝红茶的孕妇每天喝少量的淡红茶，对宝宝比较好，但切记不要太浓或喝太多。
