手机已经变成我们生活中不可或缺的部分，今天小编就来谈谈熬夜玩手机的危害?
操作方法
【步骤01】
首先熬夜本身就是一个坏习惯，长时间玩手机还会造成青光眼，对视力影响很大。
【步骤02】
晚上我们人体的皮肤都必须进行休息，熬夜玩手机会使皮肤干燥无光，还可能会长痘痘粉刺等。
【步骤03】
熬夜玩手机大脑会一直保持兴奋，这样的话会影响第二天的精神，时间久了会出现记忆力减退，精神无法集中的情况。
【步骤04】
当然如果一直熬夜玩手机，人体的免疫力会下降，身体素质就会越来越差哦，所以千万不要熬夜玩手机了。
