静脉曲张出现下肢小腿部位，静脉系统疾病最常见的一种临床表现，是由于大隐静脉、小隐静脉血管壁膜薄弱或静脉瓣膜功能不全，血液蓄积下肢，使静脉压升高而引起静脉血管伸延、扩张和迂曲的一种疾病。说白了就是由于血液循环回流阻力增大导致曲张，尤其是长期负重，或者久站的人容易得病。
操作方法
【步骤01】
静脉曲张的初期症状：1，初期症状不是很明显，小腿有些酸软，酸胀，皮肤痒，下肢沉重。2，小腿皮肤表面静脉有时隆起，抬腿又消下去。3，下肢有水肿现象，有疼痛感觉，运动时会加剧，静止时也会痛，夜间加重。休息一晚后会减轻。4，血管突出皮肤表面,像蚯蚓一样,弯弯曲曲,疙疙瘩瘩。5，皮肤色素沉着，怕冷，特别是脚踝处皮肤暗沉，水肿。
【步骤02】
引起静脉曲张的原因：主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。
【步骤03】
怎样预防静脉曲张？1，久站或久坐的人应不时变换一下姿势.不要老跷二郎腿，即便喜欢跷二郎腿也应该换着脚跷。2，穿宽松带弹力的衣服，特别是女性朋友少穿收腹裤。3，静脉曲张早期可用穿弹力袜压迫曲张静脉使其不在继续加重。4，多运动，少吃带脂肪的食物避免过分肥胖，影响运动，走路。
