1、通常泡脚水位可以漫过脚踝处，或者再高一些水位都可以不会影响调节后果，水温最高掌握在四十度至四十五度之间便可，时光十五至三十分钟左右为宜，还需保持泡脚或者治疗，才可以起到作用，加强调节体质免疫，增进血液循环。泡脚对身材有很多益处，而且泡脚有多种方法，比如中药泡脚，草药泡脚等对于增进血液循环，刺激穴位反射，改良睡眠以及脚气脚藓等治疗，可以起到多种调节治疗作用。
2、对于一些疾病预防治疗以及脚气脚藓等都会有治疗作用，具有很好保健后果，避免水温过热，联合具体情形保持泡脚可以起到很好调节作用。
泡脚时水要到腿的什么位置
