1、春秋时晋文公重耳亡命，途中又累又饿，随臣介子推从大腿上割下一块肉，为重耳煮汤。晋文公即位后封赏群臣时忘了介子推，介子推则不慕名利隐居绵山。事后却发明介子推背着老母逝世在一棵枯柳下，并留下遗嘱：“割肉奉君尽赤忱，但愿主公常清明。”为纪念介子推，晋文公将当天定为寒食节并以寒食后一天为清明。
2、清明节风气有扫墓，还有因为寒食节要禁火寒食，为了防止寒食冷餐伤身，所以人们又会在这一天加入一些运动来掩护身材。比如荡秋千，踢足球，踏青，插柳等等。
清明节的由来与习俗
1、春秋时晋文公重耳亡命，途中又累又饿，随臣介子推从大腿上割下一块肉，为重耳煮汤。晋文公即位后封赏群臣时忘了介子推，介子推则不慕名利隐居绵山。事后却发明介子推背着老母逝世在一棵枯柳下，并留下遗嘱：“割肉奉君尽赤忱，但愿主公常清明。”为纪念介子推，晋文公将当天定为寒食节并以寒食后一天为清明。
2、清明节风气有扫墓，还有因为寒食节要禁火寒食，为了防止寒食冷餐伤身，所以人们又会在这一天加入一些运动来掩护身材。比如荡秋千，踢足球，踏青，插柳等等。
