1、生普洱和熟普洱一般指普洱生茶和普洱熟茶，二者在功用方面，比拟常见的差别是普洱熟茶有养胃的功用，而普洱生茶没有这一功用。除此之外，普洱生茶还有必定的清热降火功用，饮食不当容易上火或者经常便秘的人群可以适量饮用普洱生茶。
2、普洱熟茶性质比拟平和，有养胃、暖胃的功用，对脾胃虚寒者有必定的保健作用。而普洱生茶的重要功用是清热解毒、利水祛湿、润肠通便等，一般没有暖胃的功用，胃不好的人经常饮用普洱生茶还有可能加重胃寒症状。此外，普洱生茶中含有的活性成分较普洱熟茶多，所以易失眠者、胃溃疡患者、孕妇等人群不建议过多饮用普洱生茶。
3、普洱茶中富含可溶性单糖、寡糖以及维生素C，适量饮用有助于身材的健康，其中含有的黄酮类物资，对调节血脂、血糖也有必定的帮助作用，所以适量饮用普洱茶有必定的养生功用。
