1、对于孕妇来说，吃苦瓜有必定的利益。孕妇的胃肠蠕动迟缓，难以消化，吃苦瓜不仅可以清热解暑，还可以增进胃液分泌，加快胃肠蠕动，转变孕妇的消化接收功效，孕妇是可以吃苦瓜的。
2、苦瓜具有良好的降血糖和降血脂作用，孕妇可以适量吃苦瓜，可以有效预防妊娠期高血压和妊娠期糖尿病，有利于孕妇和胎儿的健康。
3、苦瓜具有清热解暑的作用，对发热、烦渴、中暑、痱子过多有必定疗效。怀孕的时候，孕妇体温升高，身材很难散热。这个时候吃一些苦瓜，或者把苦瓜打成汁渴，可以有效的起到消暑的作用。
4、苦瓜中的奎宁蛋白，可以激活体内免疫体系的防御功效，加强免疫细胞的活性，克制癌细胞增殖或杀逝世癌细胞，日本科学家以为苦瓜蛋白可以进步人体免疫功效，增进免疫细胞损坏癌细胞，在孕期是可以苦瓜来加强抵御力的。
