文章目录

• 颈椎病的早期表现有哪些？
• 送你三个建议。坚持下去，就会有改变。

颈椎病的早期症状(颈椎病的早期表现有哪些？)

今天，我们来谈谈颈椎病。颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征和颈椎间盘突出症的统称。是一种基于退行性病变的疾病。由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘突出、韧带增厚，压迫颈髓、神经根或椎动脉，导致一系列功能障碍的临床综合征。随着社会的发展和人们压力的增加，颈椎病的患病率和发病率大规模上升，对人们的生活质量造成了很大的影响。

颈椎病的发生与颈椎劳损引起的颈椎管狭窄和退行性疾病有关，而不良的生活和工作习惯、颈椎使用不当和过度使用则密切相关。颈椎病发病后，患者常表现为颈背痛、四肢麻木、活动受限、头晕、呕吐等症状。病情严重的患者会出现视力模糊、心动过速、吞咽困难等。，这会严重干扰他们的工作和日常生活。

颈椎病的早期表现有哪些？

(1)颈椎病的早期体征往往是多样的。比如，在正常生活工作的前提下，有人突然出现腹胀、便秘，这可能是颈椎病的早期征兆。由于颈椎病患者经常在颈部交感神经附近受到刺激和损伤，不适感会直接传导到大脑，导致神经兴奋性不断增强，受其控制的胃肠道蠕动逐渐变慢，从而出现腹胀和便秘。所以在日常生活和工作中出现不明原因的顽固性腹胀、便秘时，一定要引起重视，第一时间发现。如果与颈椎有关，可以尽早采取针对性的防护措施。

(2)颈椎病往往会导致颅内供血不足，导致脑缺血末期出现一系列头部症状，而肩部酸痛、手指等部位增大不当都是颈椎病早期症状的直观表现。同时，有些人对枕头、床等睡眠环境要求较高。如果落枕的频率增加，也说明他们的颈椎已经变得不稳定，颈部肌肉力量下降，这也是颈椎病的早期征兆之一。

(3)视力障碍也是颈椎病的早期征兆。有些颈椎病患者会出现视力下降、眼睛疼痛、畏光、瞳孔大小不一等症状。，甚至严重者视力急剧下降，视力整体变窄。此外，颈部莫名不适，转颈时格格作响等。可能是颈椎病的早期征兆。如果任其发展，最终会形成严重的颈椎病。

同时需要注意的是，心动过速也是颈椎病的早期征兆。当有人转头或扭脖子时，会感到明显的心跳加速，甚至出现严重的胸闷，这是颈椎第四神经根受到刺激所致；因此，在现实生活和工作中充分掌握颈椎病的早期症状，提前做好针对性的预防工作是极其必要的。

送你三个建议。坚持下去，就会有改变。

1、经常做颈椎运动:

做颈椎操可以巩固治疗效果，防止疾病复发。颈椎运动包括抬头走路和举手。要求病人向上向外伸展双手，头部微微抬起。走路时保持平稳的呼吸，举起双手。同时，可以保持双脚与肩同宽，轻轻抬起头，用手微微对抗头部，从而加强颈部肌肉。做操时，动作要慢，避免速度过快，按时按量完成。

2.日常习惯保持:

避免负重、提重物，适当增加活动量，避免幅度过大。避免长时间看手机、电脑，长时间保持一个姿势；同时，引导患者仰卧位休息，避免挤压患侧。建议患者选择适当的方式做活动，避免过度劳累。

3.治骨比养骨更重要:

很多人在日常生活中没有任何养骨意识。他们不把脖子疼当回事，等到疼的难以忍受才着急治疗。其实骨的治疗更重要的是骨的培养，要持之以恒，不能半途而废。同时，不要把补钙当成养骨。这种观点在很多人心中已经根深蒂固，但这是片面的。很多人一直在吃钙片，结果颈椎病就不可避免了。