1、其实早上、晚上喝对于人体的后果是不一样的。早上喝柠檬水，能够很好的起到润肠通便的后果，人体在经过一夜的睡眠后，肠道内堆满了垃圾和毒素，这个时候喝上一杯柠檬水，能很好的增进肠道的蠕动，还能够消除口腔内过剩的细菌，坚持口吻清爽。
2、但是对于肠胃功效不太好的朋友来说，要注意避免空腹喝柠檬水。柠檬本身是酸性的，若是空腹喝柠檬水，那么有可能会刺激肠胃，导致人体涌现消化不良的情形，平时还会有腹部胀气的情形涌现。
3、而在晚上喝柠檬水，能够起到很好的美白瘦身的后果，柠檬里含有的维生素C，在晚上能够更好地被人体给消化接收。同时柠檬里的酸性物资，能增进人体内脂肪的燃烧，建议大家在晚饭后，过1小时左右喝柠檬水比拟好，这样能够更好地施展柠檬水的后果。
