1、首先用清水将板栗南瓜清洗清洁，以免皮上的脏物影响食用口感。
2、接着用菜刀将板栗南瓜切成两块，用不锈钢的小勺子将南瓜中间的瓜瓤取出。
3、然后将去瓤之后的南瓜用刀切成块，紧接着把每一块小南瓜固定在面板上，用刀将瓜皮去掉就可以了。
4、若是板栗南瓜比拟鲜嫩，那么不去皮直接炒着吃也是可以的，并不会对食用口感有很大的影响，且板栗南瓜的外皮中含有必定量的维生素、膳食纤维、矿物资以及微量元素，是有必定的养分价值的。
板栗南瓜可以不去皮吃吗
1、首先用清水将板栗南瓜清洗清洁，以免皮上的脏物影响食用口感。
2、接着用菜刀将板栗南瓜切成两块，用不锈钢的小勺子将南瓜中间的瓜瓤取出。
3、然后将去瓤之后的南瓜用刀切成块，紧接着把每一块小南瓜固定在面板上，用刀将瓜皮去掉就可以了。
4、若是板栗南瓜比拟鲜嫩，那么不去皮直接炒着吃也是可以的，并不会对食用口感有很大的影响，且板栗南瓜的外皮中含有必定量的维生素、膳食纤维、矿物资以及微量元素，是有必定的养分价值的。
