1、灵芝粉过期了是不能服用的，有可能会涌现腹胀腹泻的现象，因为时光太长了，灵芝粉已经失去了药效，所以对身材没有什么利益。
2、灵芝粉不但是药材，也是上品食物，性平，无毒副作用，老少皆宜。孕妇和幼儿多以灵芝粉冲服，能起到很好的调节免疫力的作用，预防各种疾病的产生，避免打针吃药。老年人服食，具有双向调节血压的作用，同时预防各种癌症肿瘤。对于过敏体质的人，经常吃些灵芝粉可以起到必定的预防过敏的作用。在选择灵芝粉时，应优先斟酌“赤灵芝”，这是因为“赤灵芝”的药效最佳，养分价值最高。
灵芝粉适合哪些人食用
