1、过度的引体向上，容易导致手部肌肉和韧带涌现拉伤，因为在进行引体向上的动作时候，手臂的肌肉会非常用力，这就很容易造成肌肉的拉伤，所以在锤炼的时候必定要注意恰当、适度。
2、在引体向上的时候还会对手臂和肘关节造成全部身材的重量压力，更严重的可能会因为用力过猛而导致手臂涌现受伤的情形。
3、做引体向上身材抬高的时候，因为下巴都要超过横杆，而且有的患者会习惯性的把头向前弯，长期的坚持此类动作，还会对颈部造成必定的伤害。
引体向上有如下危害
1、过度的引体向上，容易导致手部肌肉和韧带涌现拉伤，因为在进行引体向上的动作时候，手臂的肌肉会非常用力，这就很容易造成肌肉的拉伤，所以在锤炼的时候必定要注意恰当、适度。
2、在引体向上的时候还会对手臂和肘关节造成全部身材的重量压力，更严重的可能会因为用力过猛而导致手臂涌现受伤的情形。
3、做引体向上身材抬高的时候，因为下巴都要超过横杆，而且有的患者会习惯性的把头向前弯，长期的坚持此类动作，还会对颈部造成必定的伤害。
