1、开闭眼活动:双眼高低瞪,要有意识的进行开合、开启,每天保持做100-150次左右,使眼瞪肌有压缩与放松的感到。

2、敷眼贴:可以应用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后,经常涂敷在眼下皮肤上,木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛,而且还有减轻下眼袋和黑眼圈之功用。

3、黄春菊:将黄春菊花放入大杯中,倒满热水,放置冷却并放入冰箱制冷。

4、应用时,先将棉绒垫在凉茶中浸湿,挤干水分,然后贴在眼睛上15-20分钟,用指尖沿颧骨轻轻按压,有助于进一步施展消肿作用。

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