如何做速效解鼻塞(超快速解鼻塞！)
1.清洁鼻腔分泌物:1)流鼻涕时，要用柔软的纸巾或毛巾轻轻擦鼻涕，不要用力过猛。2)尽量不要用粗糙的卫生纸擦拭婴幼儿的鼻子，以免损伤皮肤。3)用湿热毛巾敷在宝热的鼻子上，可以减少鼻涕量和鼻塞，使鼻腔更加通畅。4)蒸脸器产生的蒸汽可以湿润鼻腔，快速自然地排除大量鼻涕。使用时，应注意防止烫伤皮肤。一次使用时间不宜过长，3 ~ 5分钟左右。5)大一点的孩子有鼻涕的时候让他把鼻涕擤出来。正确的擤鼻涕方法是按压一侧鼻子，轻轻吹出对侧鼻腔的分泌物。6)如果宝宝鼻腔内有干痂，用棉签轻轻把分泌物卷出来。如果分泌物较硬，可以先在鼻腔内直接涂抹一些凡士林软膏或红霉素眼膏，或者用棉签蘸一点温水滴入宝宝鼻孔。当分泌物变软，不再粘在鼻粘膜上时，用棉签轻轻拨出。不要用硬物抠出鼻痂，以免损伤宝宝的鼻粘膜。7)让孩子多喝水。在空可调节的房间里放一个加湿器，可以增加室内湿度，防止鼻腔干燥。温馨提示:每天早上洗脸、洗澡、睡觉前是清洁鼻腔的好时机。饭前清洁可以防止粘液流到喉咙，引起恶心和呕吐。如果是饭后清洗，应在一小时后进行，以免孩子哭闹引起食物反流。
2.鼻塞的时候也可以换个姿势按摩。
1)当宝宝因为鼻塞而哭闹时，可以垂直抱起，很快就能安然入睡；把孩子放下来，用枕头把头抬高30°左右，缓解症状。2)左侧鼻塞时可右侧卧，右侧鼻塞时可左侧卧，有助于缓解鼻塞。3)按摩双侧项英穴1 ~ 2分钟，也能有效缓解鼻塞。
3使用滴鼻剂和喷鼻剂。
1)使用鼻腔喷雾器可以机械清除过敏原、灰尘、细菌和鼻腔分泌物，有助于鼻粘膜消肿，同时也降低了粘液的粘稠度，有利于纤毛的运动，减少鼻痂。2)对于2岁以上鼻塞严重的宝宝，在医生指导下谨慎使用赛洛唑啉或羟甲噁唑喷鼻剂。6岁以下儿童，使用前稀释，先吸或吹鼻腔分泌物。注意两边交替擤鼻涕。如果有鼻痂，将其软化并清洗干净，然后将喷嘴放入鼻孔，对准鼻腔，开始吸气然后按下按钮，每侧1-2次。3)给婴幼儿喷药时，用手遮住眼睛，防止药液喷入眼睛。4)未经医生检查，不要给孩子使用药物喷鼻剂。注意:鼻塞伴有寒战、发热、哭闹、躁动、精神差等全身症状。或者鼻塞持续时间长，导致鼻腔堵塞，影响呼吸。尤其是夜间睡眠时如果出现睡眠呼吸暂停，要及时就医，以免耽误病情。
