椰枣品种
椰枣原产西亚和北非地区，目前我国福建、广东、广西、云南等省区也有引种栽培，常见品种有阿玛莉椰枣、皮拉姆椰枣、德瑞椰枣、哈德威椰枣等等。
椰枣成熟季节
椰枣一般在每年秋季的9-10月份成熟，此时也正是采摘上市的时候，椰枣的价格一般是16元一斤，不过不同地区的价格会稍微有点不同。
椰枣成熟是什么样子
椰枣成熟时果实的颜色为深橙黄色，它的形状为长圆形或长圆状椭圆形，长度一般在3.5-6.5厘米之间。
椰枣食用
椰枣的禁忌人群
糖尿病患者和肥胖者最好不要吃太多的椰枣，因为椰枣中含有非常丰富的果糖，吃了会增加身体中的糖分，会加重病情或变胖。
椰枣什么时候吃最好
每年秋季的时候吃椰枣最好，因为这个季节是椰枣自然成熟的季节，这个时候吃是最新鲜的，也是口味最好的。
椰枣一天吃多少合适
一般来说，一天吃椰枣最好不要超过6个，因为椰枣具有非常丰富的糖分，吃太多的椰枣，可能会出现糖尿病或者是其他疾病。
