赵先生被荨麻疹困扰已久。每天晚上，他身上都有大片的皮疹，奇痒难忍。他吃了抗过敏药就消退了，不吃就又起来了，大大影响了他的生活质量。赵先生的这种症状叫做慢性荨麻疹，很多人都有过患荨麻疹的经历。研究表明，70%的人一生中至少患过一次荨麻疹。
为什么会患上荨麻疹？
荨麻疹的病因非常复杂，分为内因和外因。外部因素包括物理因素(摩擦、压力、冷、热、阳光等。)、食物(鱼虾等动物蛋白、蛋类、柠檬、芒果、西红柿等蔬菜或水果以及酒和饮料等。)、变质食品和食品添加剂、药品、植入物(人工关节、吻合器、心脏瓣膜、矫形钢板或钉、节育装置等。).内因是持续性的，包括慢性感染如慢性咽炎、胃炎、胆囊炎和妇科炎症、疲劳、维生素D缺乏或精神紧张和压力。其他慢性疾病也会引起荨麻疹。
荨麻疹的症状有哪些？
荨麻疹最常见的症状是风疹块，俗称风疙瘩或皮疹，一般一小时内消退，但会复发。感染引起的荨麻疹通常症状较重，风团范围较广。可发至全身，甚至出现唇、眼睑水肿，一天多后消退。除了皮疹，另一个主要症状是瘙痒。慢性荨麻疹可有皮肤抓痕。具体症状见图。还有一种特殊类型的荨麻疹，就是胆碱能性荨麻疹。主要症状是剧烈运动或情绪紧张。吃了热饮后，身上有比较小的红斑。发作时瘙痒剧烈，一般半小时至一小时消退。
荨麻疹需要做哪些检查？要检查过敏源吗？
荨麻疹通常不需要做太多检查。一般来说，急性荨麻疹会检查血常规，以了解疾病是否与感染有关。慢性病患者，如病情重、病程长或药物治疗反应差者，可考虑进行相关检查，如血常规、粪蛋、肝肾功能、免疫球蛋白、血沉、补体、相关自身抗体、D-二聚体等。，以排除感染和风湿性免疫疾病。
对于复发性荨麻疹，可以做过敏原检测，了解对哪些食物或吸入剂过敏，注意避免接触，减少复发。
荨麻疹能治好吗？反复发作怎么办？
荨麻疹虽然治不好，但一般不会跟人过一辈子，过一段时间就会好的。具体恢复时间每个人不一样，几个月到几年不等。荨麻疹超过10年是非常罕见的。
定期口服抗过敏药物是治疗荨麻疹的首选。具体药物包括左西替利嗪、非索非那定、依匹斯汀、地氯雷他定等。症状得到控制后，可以逐渐减少剂量，如从每天一片减少到两天一片，三天一片………………………………………………………………………………………………………………………….很多人担心长期服用抗过敏药物会对身体产生副作用。抗过敏药物通常副作用比较小，常见的副作用是嗜睡。所以建议晚上睡前口服，对肝肾功能影响相对较小。但如果长期服用，还是建议服用1-3个月，检查肝肾功能。
待病情稳定，无复发后停药。对于慢性胃炎、幽门螺杆菌感染、胆囊炎、咽炎、妇科炎症，要积极治疗原发病。这些问题都可以解决，荨麻疹可以自愈。
此外，很重要的一点是，精神紧张、抑郁、熬夜疲劳在致病因素中所占的比重越来越大。我的一个荨麻疹患者，多年来反复发作。接受咨询后，她发现自己经常情绪焦虑，压力大。每当她心情不好时，荨麻疹也经常发生。经过耐心分析原因，并要求调整心态和压力，经过一段时间的治疗，荨麻疹基本治愈。可见，调整心情、心态和压力，劳逸结合，不熬夜，对荨麻疹的改善会大有裨益。
荨麻疹怎么缓解？
荨麻疹发作时，瘙痒难忍。可以口服抗过敏药，一般半小时到一小时见效。如果有瘙痒，可以用外用药物，如炉甘石洗剂、丹皮酚软膏等。
需要哪些食物才能避免吃荨麻疹？
对于没有明显诱因或仍处于发作期的患者，应尽量避免使用“发制品”和食品添加剂。所谓发制品，指的是动风致病，送毒助火助邪，容易诱发旧疾，增添新疾的制品。常见的发制品有:海鲜、鸡蛋、牛、羊、狗肉、鹅等家畜；鱼、虾、蟹等水产品；韭菜、竹笋、山药、香菇等蔬菜；芒果、草莓、菠萝等水果；葱、姜、蒜、辣椒等调料。饼干、汽水、冷饮、糖果、蛋糕、面包、啤酒等食品含有人工色素、防腐剂、酵母等添加剂，应避免食用。有条件的话可以去医院做个过敏原检测，了解自己对哪些食物过敏或者不适合吃。
总结
荨麻疹不具有传染性，通常会危及生命，在一定时间内基本可以治愈。荨麻疹患者
需要调整心态，注意劳逸结合，调整身体状态，配合治疗，等待荨麻疹消退。
