乳腺癌是仅次于肺癌和结直肠癌的第二大常见癌症。目前，乳腺癌已经成为女性健康的威胁。数据显示，全球每26秒，就有一名女性被诊断出患有乳腺癌。乳腺癌是女性的常见病，那么它的病因是什么呢？如何预防？让我们一起来看看吧。
5大诱因容易导致乳腺癌。
1.激素水平的变化
不规律、不科学的饮食习惯，如吃高脂肪、油炸食品等，使女性体质下降。一些爱美女性为了让自己更年轻漂亮，在没有医生指导的情况下补充雌激素，增加了年轻女性患乳腺癌的风险。
2.精神压力过大
压力是女性患乳腺癌的重要原因。现代女性越来越多地参与到激烈的社会竞争中。熬夜、喝咖啡、抽烟都会增加患乳腺癌的风险。
3.晚婚晚育少母乳喂养
医生建议女性顺其自然，适龄结婚生子。母乳喂养可以降低患乳腺癌的风险。产后适当的母乳喂养可以保持乳房通畅，预防乳腺癌的发生。有的女性只生育，不哺乳，或者哺乳时间短，或者只哺乳一侧。这些群体的乳腺癌发病率高于正常哺乳期妇女。
4.性生活质量差。
乳腺疾病与性生活密切相关。据报道，86%的乳腺小叶增生女性在性生活中从未有过性高潮，女性抑郁可增加乳腺小叶增生和乳腺肿瘤的发病率。初婚年龄越大，乳腺疾病的发病率越高。
5.长期服用避孕药或丰胸产品。
一些避孕药或丰胸产品的使用，可能会出现激素超标的情况，而过量雌激素的存在会干扰人体正常的激素水平，引起内分泌紊乱，对乳房造成伤害。
女性如何护理乳房？
1.调整心情。
肝气郁结，心情不好，都会引起乳腺疾病。一直生气会引起免疫系统的变化，降低抵抗疾病的能力。所以，要调节心情，多喝花茶，推荐玫瑰菊花茶。可以达到疏肝理气，解郁，改善不良情绪的作用，帮助患者表达肝气。同时还能活血化瘀，调节神经内分泌。
2.不要滥用补品
有些女性为了保持青春容颜，会大量补充。大多数女性护理产品都含有雌激素。长期服用会影响雌激素水平，使乳腺功能紊乱，容易引起乳腺增生或乳腺癌。
3.少抽烟，少喝酒。
女性在更年期前后一定要戒酒。酒精可以刺激垂体前叶分泌催乳素，通过分析催乳素是如何诱发乳腺癌的。况且香烟含有大量有害物质，不仅会诱发肺癌，还会直接导致我国乳腺癌的发生。
4.保持规律的作息。
长期熬夜或作息不规律会引起内分泌失调，诱发乳腺癌。
最后提醒广大女性朋友，女性需要每月检查一次乳房，安排在月经后7到10天，因为乳房比较柔软，没有肿胀。看乳房晕溢的颜色和状况，肿块是否能摸到等。如果有任何异常，需要立即处理。
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