月经前一周，身体会提醒我们，很多女性朋友会感到胸痛。大多数女性朋友都知道自己会有这样的情况，但是很多人不知道为什么会出现这种现象。今天我们就来了解一下女性朋友在月经前一周胸痛的原因。
为什么女人来月经前总觉得胸口疼？
1.可能是结节和增生引起的。
因为女性在月经前总会感到胸痛，所以需要考虑乳房本身是否有疾病，并伴有结节和增生，可能会导致你经期乳房疼痛强烈。当出现乳腺增生时，这样的情况说明乳腺出现了退行性改变，乳腺的激素在雌激素的作用下发生了变化。然后，会导致乳腺增生组织没有完全处于退行状态，乳腺增生马上就形成了，胸部可能会有疼痛和疼痛。
2.可能是心情不好造成的。
女性月经前的异常胸痛，也可能是因为心情不好，情绪紊乱，气滞体质，会让女性每天情绪低落。这样的坏心情对体内的气体疏通有影响，血液循环不畅。然后，还可能引起胸痛异常疼痛、胀痛。
3.可能是雌激素失调引起的。
可引起女性来月经前的胸痛，也可能是雌激素变化引起的。月经来之前，体内的雌激素会发生变化，子宫内膜脱落，出现经络。我们的乳房，也是雌激素的靶器官，在雌激素的作用下，会导致你紊乱，减少，你的胸痛也会加重。
4.可能是内分泌失调引起的。
月经期间，女性内分泌难以控制。内分泌失调会影响体内内啡肽的释放。那么，这样的内啡肽，不断增加，就会反映到你的内分泌上，再次导致内分泌紊乱。卵巢功能可能由于这种紊乱而异常调节，这将导致您的胸部异常肿胀和疼痛。
做三件事预防胸痛。
1.选择合适的内衣
月经前后，女性会有胸闷，这是正常现象。要及时调整内衣的尺寸，有助于缓解胸痛。如果尺寸太小，可能会有压迫感，从而影响血液循环和胸痛。
2.不要喝刺激性饮料。
经常喝刺激性饮料不利于健康。经期女性要少喝。刺激性饮料现在很常见，比如可乐、咖啡等。对于即将来月经的女性来说，最好少喝酒，否则很可能会胸痛。建议经期喝温水是最好的解渴保暖方法。
3.控制盐的摄入量。
食盐过量有害健康，长期过量食盐不利于血压稳定。尤其是月经前后，多吃高盐食物可能会引起疼痛，影响女性月经。在条件允许的情况下，经期最好自己做，少吃外卖或者在餐厅外吃。一般来说，这些饭都比较油腻，还是少吃为好。
当然，在月经期间，女性不仅会胸痛，还会头痛、腰酸、痛经。不同的疼痛有不同的原因，可以通过及时调整来缓解。当疼痛发生时，你不能忽视它。这些疼痛一开始都是小事。如果长期忽视，可能会出大问题。
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