我第一次知道巴沙鱼是误以为是龙鱼。后来才知道,这条鱼并不是另外一条鱼,只是外形相似而已。龙鱼生长在深海,捕捞成本和营养价值高,所以价格也高。巴沙鱼,鲶鱼的一种,是一种经济作物鱼,盛产于湄公河流域。属于淡水鱼,对生长环境要求低,产量高。价格便宜。

目前市面上能买到的便宜龙鱼都是巴沙鱼。我个人认为虽然巴沙鱼

没有金龙鱼营养丰富,但是肉质同样鲜美,蛋白质含量也很高。

无论是龙利鱼还是巴沙鱼,从产地运过来都需要冷链运输。运输前,都是去皮的。我们买的鱼都是鱼块。鱼块大,无刺,有腥味,非常棒。

需要注意的是,买的时候闻一闻,尽量不要选那种有小苏打味道的。我个人不能接受这种味道,但是很多巴沙鱼好像都有这种味道。

以下是我认为巴沙鱼最简单也是最好的两个做法:

第一种,番茄巴沙鱼。

需要减肥的小伙伴赶紧看看吧。这是一顿减肥大餐。

先将巴沙鱼擦干,然后用斜刀切薄片,放入容器中,加入适量胡椒粉和少量食用盐,搅拌均匀腌制10分钟。这里不需要料酒和姜,巴沙鱼没有腥味。

准备三个西红柿,表面划过后用开水焯一下,去皮切成小块备用。

锅中放少许食用油,油熟后将西红柿放入锅中炸熟,倒入清水没过西红柿。

煮好后可以加入自己喜欢的配菜,比如青菜、香菇、豆制品等。配菜做好以后,先把底拿出来,再用盐、胡椒粉、鸡精、少许糖调味。可以把鱼片放锅里煮一会儿。用漏勺将鱼片捞出,放入盆中。我流口水了。这鱼太鲜嫩了。

这么好吃的东西谁不喜欢?

第二种方法:煎孜然巴沙鱼。

取一整条巴沙鱼,用厨房纸擦表面水备用。

然后用胡椒粉和姜蓉给它温柔的全身按摩,(姜蓉是用姜磨碎的,厨房丝擦工具上那一排排的小圆眼睛做这个工作)。

锅内倒入少许油,油温升高时转小火,放入巴沙鱼慢煎至两面金黄。

将盐、孜然粉、花椒粉、辣椒粉混合搅拌,在巴沙鱼两面均匀撒上调料,再翻一遍,加热两面调料激发香味,最后撒上葱花。我分分钟做出了烤鱼的味道,没有刺痛,没有腥味。吃了之后就上瘾了。

两种方法都有介绍。一个清淡,一个清香浓郁。方法是不是超级简单?我估计我儿子看完他们就能做饭了。

强烈推荐,什么都要尝试。我是一个“有故事的食物”。下次见。

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