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奶粉和纸尿裤是宝宝离不开的两样东西，尤其是奶粉，是宝宝最重要的营养来源。但随着育儿知识的普及，人们知道母乳喂养是比喝奶粉更有利于宝宝成长的方式，于是妈妈们纷纷“转战”母乳喂养孩子。

其实在奶粉出现之前，孩子基本都是喝母乳长大的。现在医生普遍建议新生婴儿母乳喂养。

一是生过孩子的产妇会分泌大量乳汁，二是因为母乳喂养确实对宝宝的营养价值更高。

母乳喂养有什么好处？

其实母乳喂养对妈妈和宝宝都有好处。

对于妈妈来说，母乳喂养可以更快地促进产妇身体的恢复。

最直观的就是可以帮助妈妈们更好的恢复身材，因为在哺乳期间，妈妈们孕期积累的脂肪可以得到很好的消耗。

而且考虑到母乳的营养问题，妈妈们会特别注意饮食。合理的饮食习惯也能有效避免肥胖，促进妈妈们身体的恢复。

母乳喂养也有助于产妇健康的恢复，因为可以减少产后出血的次数，有助于恶露的排出，促进子宫收缩，同时降低产妇患病的风险。

这样，母乳喂养对产后护理特别有利。

对于宝宝来说，母乳喂养能让宝宝更加健康地成长。

母乳喂养可以有效增强宝宝的抵抗力。

母乳是纯天然的营养物质。不像奶粉含有一定的添加剂，有营养但不够纯净。母乳中的所有营养成分都是为宝宝量身定制的。比如母乳中含有的特定活性物质，可以有效防止细菌和病毒侵入宝宝体内，增强宝宝自身的抵抗力。

母乳喂养可以帮助宝宝更好的发育。

母乳中含有丰富的能促进婴儿大脑和智力发育的成分，如半胱氨酸、氨基牛磺酸等。这些成分对婴儿脑细胞的发育至关重要。所以喝母乳可以让宝宝的大脑获得足够的营养，更加聪明机智。

宝宝母乳的吮吸过程本身就是一种很好的锻炼，可以有效促进宝宝肌肉的发育，尤其是颌骨和面部结构的发育。所以喝母乳可以同时促进宝宝的智力和肌肉发育。

母乳喂养有助于宝宝的消化。

刚出生的宝宝肠胃功能还比较弱，母乳是液体，容易消化，所以宝宝喝母乳不会有消化不良的感觉。

而且纯天然母乳中还含有某种有益菌，能有效促进宝宝肠道内的消化。所以喝母乳的宝宝很少会出现便秘的症状。

此外，母乳喂养还可以增加母亲和孩子之间的亲密度。定期的眼神交流会让宝宝和妈妈更亲近，也能从妈妈那里获得足够的安全感。而且比起让宝宝从小就喝昂贵的奶粉，喝母乳可以在一定程度上减轻家庭的经济压力，也不会让宝宝缺乏营养。

当然，除了要知道母乳喂养宝宝有很多好处之外，掌握正确的母乳喂养方式，正确储存和使用母乳也很重要。

如果不小心踩了雷，母乳喂养也会影响宝宝的健康。

首先，在给宝宝喂奶之前，妈妈最好确保自己的身体健康。

如果妈妈不吃药再喂给宝宝吃，一些新陈代谢慢的药物成分很可能通过母乳进入宝宝体内，遇到刺激性强的药物很可能伤害宝宝的身体。

但如果妈妈需要吃药但又不能不喂孩子，最好在吃药前检查一下体内残留的成分，是否会对宝宝造成影响，看看这个药在哺乳期能不能吃。有条件就去医院找医生开药。还是遵医嘱吃药比较好。

其次，妈妈在哺乳期不要接触烟、酒、咖啡等刺激性的东西。

虽然这些东西是提神醒脑的绝佳选择，但为了防止其中含有的一些刺激性化学物质通过母乳进入宝宝体内，从而刺激宝宝的神经，妈妈们在哺乳期还是暂时不要碰这些东西。

最后，还要注意母乳的储存。

一般妈妈都是用吸奶器把多余的母乳吸出来，存放在冰箱里，也很方便。但是，母乳进入冰箱，细菌就会滋生。所以最好不要存放超过24小时，更不要和细菌较多的剩菜剩饭放在一起。

不要把宝宝没喝完的母乳放在冰箱里，直到下一次，因为宝宝的唾液会有增加细菌的“效果”。

所以，一旦宝宝喝了一瓶母乳，即使没喝完也要扔掉，不能让母乳中滋生的细菌伤害宝宝的肠胃和肝脏。

总之，婴儿母乳喂养是必要的。当然，妈妈们也要做好这方面的功课，让母乳喂养真正有利于宝宝的健康。