1、主料：4个鸡蛋（蛋黄和蛋清离开），5勺白糖，3勺冒尖的面粉，6勺牛奶，盐适量，油适量。
2、帮助器材：一把普通的白瓷勺，3根筷子。
3、用3根筷子打蛋清，没多久就可以打出泡沫（为突出甜味，可放一点盐），放一勺糖，一直打一直打，到有一点稠时再放一勺糖，再持续打……大概15分钟后就会变成奶油状，筷子上的不会掉下来。
4、蛋黄放两勺糖，3勺冒尖的面粉，6勺牛奶搅拌好。
5、倒入一半的奶油状蛋清，搅拌（高低搅拌而不是打圈）。
6、搅拌均匀倒入另一半奶油状蛋清高低搅拌好。
7、电饭煲按下煮饭键预热1分钟拿出，锅有点热，倒入少许油均匀涂在锅内，以防黏锅。
8、倒入搅拌好的东西，然后蹲几下锅，把气泡震出来。
9、按下煮饭键，2分钟后会主动跳到保温档，这时用毛巾捂住通风口闷20分钟，然后再按下煮饭键，20分钟后就好了。
