文章目录
- 刷牙太随便。
- 会“染色”的食物
- 一年洗牙一次就好了？
一个闺蜜刚领证，最近还没找到工作，一直很担心。虽然是因为疫情防控等客观因素，但是因为其他同学都通过了面试，拿到了HR offer，她很担心，所以来找我咨询…
补充一下，这位朋友平时喜欢喝奶茶，咖啡之类的，牙齿有点挤…然而，看着那张没有整容的简历照片，我似乎知道了真相…我相信很多人都和我闺蜜一样的情况，经常问自己，为什么牙齿不够白？
事实上，在口腔精密牙齿美白科的大多数医生看来，这一切的发生都是有原因的…
刷牙太随便。
很多人把牙刷横着刷成一排牙。刷了十几秒，牙菌斑和牙结石根本刷不掉。就像闺蜜边肖，有的歪牙有卫生死角，特别是附着了很多色素。
我该怎么办？升级你的刷牙方法！使用具有美白功效的牙膏，吃完食物后用牙线清洁牙龈和牙齿之间的关节，使用软毛小刷头的牙刷，保持口腔清洁，避免食物残留。
会“染色”的食物
这简直对吃货太不友好了！除了常见的茶、咖啡、香烟，其实咖喱的毁牙力也不可小觑。
黄咖喱里的姜黄是最致命的，红咖喱好辣，绿咖喱却不好染。因此，如果你想像边肖的女朋友们一样吃饱，或者想要一口大白牙，那就选一口吧。
一年洗牙一次就好了？
但是你认为边肖，最好的朋友，不关心她的牙齿吗？然而，鹅不是。她也每年去洗一次牙，或者通过边肖预约去广大的口腔。为什么她的牙齿状况一般？
那么问题来了，洗牙真的可以“洗牙白费”吗？
洗牙的基本原理是用物理方法洗掉牙结石，配合喷砂清洁牙齿，还能非常高效地去除茶渍、烟渍等沉积在牙齿表面的色素或牙结石。但不会改变牙齿的颜色，只会去除附着物。所以让你的牙齿由内而外“变白”，做冷光美白！
但首先你要确定——什么样的牙齿颜色才算“好看”？要知道，广告里的都是P骗！
正常牙齿在没有缺损的情况下是白色带黄色或透明光泽。所以，真正漂亮的牙齿是天然的，不是纯白的！如果真的变成瓷白，其实很突兀。
