1、用料:
银耳半朵、莲子适量、薏米适量、百适合量。
2、做法:
(1)莲子用水泡一个晚上。
(2)放入高压锅里炖50分钟。
(3)薏米加水泡一晚上。
(4)银耳泡发清洗清洁。
(5)砂锅里放入银耳和薏米煮半个小时。
(6)煮银耳的时候把百合泡发。
(7)银耳煮好,放入莲子和百合再煮10分钟。
(8)依照个人口味参加适量的糖小朵零卡糖调味。
(9)百合煮到软糯就可以关火了。
(10)银耳莲子汤放冰箱冷藏1个小时,口感更好。
1、用料:
银耳半朵、莲子适量、薏米适量、百适合量。
2、做法:
(1)莲子用水泡一个晚上。
(2)放入高压锅里炖50分钟。
(3)薏米加水泡一晚上。
(4)银耳泡发清洗清洁。
(5)砂锅里放入银耳和薏米煮半个小时。
(6)煮银耳的时候把百合泡发。
(7)银耳煮好,放入莲子和百合再煮10分钟。
(8)依照个人口味参加适量的糖小朵零卡糖调味。
(9)百合煮到软糯就可以关火了。
(10)银耳莲子汤放冰箱冷藏1个小时,口感更好。