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冬天到了很多人想去泡温泉。但第一次泡温泉的人多不大懂都要带些什么东西好。下面就来具体说说第一次泡温泉要带的物品清单以及相关注意事项。赶紧来看看吧。,
第一次泡温泉需要带什么东西
如果是比较大的温泉馆。基本套餐里都会准备有必须物品。只需带一些私人的泳衣等。也可以什么都不带。一般都会有购买。而且价格并不贵。如果是比较小型的私人温泉池。则需要带上以下物品：
1、毛巾浴袍
泡温泉带上干净的毛巾和浴袍。更换池子时。出水后要用毛巾擦拭身上的水以免受凉。
2、泳衣泳裤
泡温泉要准备好泳衣泳裤。男生宜带平角泳裤。女生则可选择大方得体的泳衣。
3、密封袋
泡温泉前可准备一个透明的塑料密封袋。便于将手机等贵重物品放在袋中。
4、保温杯
泡温泉过久会有有胸闷、口渴、头晕等现象。要备好水杯及时补充水份。
5、洗浴用品
泡完温泉上岸后总要冲洗一下。准备好洗浴用品也是必须的。另外还可以带一瓶身体乳。以保湿滋润肌肤。
6、面膜和换洗衣服
泡温泉的时候敷个面膜不仅有助于放松心情。而且还能快速吸收面膜的成分。更利于护肤美容。泡完温泉后需要清水冲澡。此时要备好干净的衣物。如果是睡前泡温泉的话。只需穿睡衣即可。
7、小件物品
如盘头发的橡皮筋、拖鞋、眼药水、卫生巾、小件的毛巾、湿巾等都可以带上备用。
女生泡温泉穿什么样的泳衣
普通的平角泳衣为好。
泡温泉的水质碱性太重。有的还有硫磺。如衣物浸泡过久。对其材质损害较大。一般平价的普通泳衣即可。在花色上面可以选择自己喜欢的款式。但样式上以平角裤连体泳衣为好。一是可以遮住肚子上的肉肉。二是能很好的避免走光的尴尬现象。
泡温泉女生可以穿t恤吗
可以。
在中国泡温泉一般是穿着泳衣。不过每个国家泡温泉的礼仪都不一样。在很多国家大家其实是分男汤和女汤的。一般裸身泡温泉。要皮肤直接接触温泉水。则会有功效作用会更好。但中国相对比较保守。就有了穿泳衣这一说。但不习惯穿泳衣的话。也是可以穿t恤的。
小贴士
温泉基本上都是公共浴场。有全裸入浴。还有男女混浴的露天浴场。也有穿游泳衣入浴的温泉。需提前确认。
初次泡温泉一般流程须知
泡温泉前先冲洗身体。然后记得把身上的金属饰品摘下来。不然首饰容易被硫化成黑色。再采取以下6步骤进行：
1、探试池温
先用手或脚探视泉水温度是否合适。千万不要一下子跳进温泉泳池中。
2、循序渐进
脚先入池。然后用手不停地将温泉水泼淋全身各处。最后时不时让全身浸入到泉水中。
3、先暖后热
温泉区内设不同温度的泡池。从低温泉到高温泉浸泡要循序渐进。逐步适应泉水温度。
4、掌握时间
温泉浴可分次反复浸泡。每次为20至30分钟。如果感觉口干。胸闷。就上池边歇一歇。做一做舒展体操运动。再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡的通红。但要注意是否会出现心跳加速。呼吸困难的现象。
5、按摩配合
适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效。对一些疾病有明显的治疗作用。
6、冲洗全身
泡完温泉浴。尽量少用洗发水或沐浴液。用清水冲洗全身即可。
