1、做成糖醋蒜

糖醋蒜就是将糖,醋,大蒜依照必定的比例做成的。做法也很简略,一般的做法是:将醋和糖依照自己的口味调好后熬熟后放凉,把大蒜剥皮晾一两天,放入醋内把口封严实,放于阴凉处10-15天后就可以食用了。糖醋蒜把糖和醋联合在一起养分价值非常丰硕,经常食用可以健脾开胃,增长食欲。

2、做成绿茶蒜

绿茶蒜就是将大蒜和绿茶联合在一起,我们在制造时要先把大蒜捣成泥,在绿茶中参加少量的水烧开,再把蒜泥倒进去,参加少量的糖放凉就可以了。绿茶蒜可以清热解毒,清除浮肿,有利于人体健康,但是要注意当天食用剩下的第二天不可以食用,因为绿茶蒜放久了会变质里面会形成致癌物资。

3、做成鸡蛋蒜泥

鸡蛋蒜泥就是将鸡蛋打碎搅拌后参加蒜泥,做法非常简略便利。鸡蛋蒜泥可以温胃驱寒,也可以治疗胃寒疼痛,同时有助于增长食欲。食用对我们身材的健康是很有利益的。

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